致自己的信

一周又过去了，对我来说，只有到此时此刻才会开始动手写点东西，总是有理由去拖延，总是不想开始，但更加强烈的不想放弃。

随便开始一段自由写作时间吧，我的地盘我说了算~

昨夜过得不太好，心里堵得慌，很多种情绪夹杂纠缠，觉得呼吸困难，其实昨天一整天都是什么都不想做的。后来觉得好一点是因为戴着耳机看《烈火如歌》。

我喜欢它什么呢？

好看的人，好听的曲调，还不够。更多是因为银雪开场时说中了如歌的心事，打动了我。

雪选择了如歌，决定生死相随。可是如歌并不想带他走，反而有很多的顾虑。

他一开口就给了如歌一个无法拒绝的理由。也应证了那句话：没有人无法沟通，只要你给他他想要的东西。

说出对方心底的顾虑，说出对方自己都不确定的事实，有助于拉近关系。

说说自己最近在忙的事吧，都很普通，主要是带班和整理素材。

带班过程终于到的问题是，学习一周后，打卡率不断下降。最后解决的思路也是站在学员的角度弄明白大家放弃掉的原因，然后从给孩子做榜样的角度去激发学员的内在动力，回到了我能够接受的水平。

还有的事情是和妈妈的关系。真的让我非常头疼，压力很大。没有什么大的矛盾和过节，甚至我是不清楚具体发生了什么的。只是觉得她对我有很大的控制。

按理来说，控制又怎么了？我已经是成年人了，拒绝不就可以了吗？

让我痛苦的点在于，拒绝她好难，我心里会有很多的内疚感，快要把我吞噬了。

非常消耗~

这次先生帮我许多，以往他会随着我的情绪而不开心，继而攻击我，最后两败俱伤。

也许是因为跟他说了我最近的状况，他开始理解我，接纳我吧。

温柔的样子真的让人心里暖暖的。

昨晚，陪伴我的是贾坤老师朗读的《愿》超级感动，仿佛微风拂过脸颊，荷花荡漾。

愿

---蒋勋

我愿是满山的杜鹃

只为一次无憾的春天

我愿是繁星

舍给一个夏天的夜晚

我愿是千万条江河

流向唯一的海洋

我愿是那月

为你再一次圆满

如果你是岛屿

我愿是环抱你的海洋

如果你张起了船帆

我愿是轻轻吹动的风浪

如果你远行

我愿是那路

为你平坦

随你去到远方

当你走累了

我愿是夜晚

是路旁的客栈

有干净的枕席

供你睡眠

眠中有梦

我就是你枕上的泪痕

我愿是手臂

让你依靠

虽然白发苍苍

仍然是你脚边的炉火

与你共话回忆的老年

你是笑

我是应和你的歌声

你是泪

我是陪伴你的星光

当你埋葬土中

我愿是依伴你的青草

你成灰

我便成尘

如果啊，如果 ——

如果你对此生还有眷恋

我就再许一愿 ——

与你结来世的因缘

听完这段文字和蒋勋老师治愈的声音真的好很多。提到蒋勋，深深觉得这也是一个妙人。

写下不下去了，那么就到这里停笔。勿忘心安