7月31日，雨转阴

早上起来吃了muesli，吃了一个煮鸡蛋，开始学习。昨天跟父母视频了一下，聊了聊生活琐事。十点多的时候跟精力旺盛服务态度良好的bb愉快的玩到了中午，然后就去做饭了。

中午吃醋溜土豆丝和包菜，以及鱼香肉丝。大满足。不过今天中午因为被<妖精的尾巴>吸引没有复习完日语第三课，残念。

吃完饭又看了一集就睡觉了，睡得特别香，做了一堆乱七八糟的梦，醒来都忘干净了。bb起来的比我早，现在在隔壁房间跟父母视频聊天，我起床后洁了个牙就去学习了。

看完了Energiewirtschaft，很多东西似懂非懂，可又觉得不是什么重点，果然得去图书馆看一下。

今天练了腹部，臀部，背部。不想再用牙贴了，感觉没什么用还有点伤口腔，以后还是正常刷牙就好。电动牙刷的Vorleistung够了！

今天锻炼的时候放了一期<天天向上>，发现变化挺大的，小五和欧弟还有田源不见了，大张伟来了。

bb今天可能是锻炼累了，早早就上床了，在床上看<孤独的美食家>，我也早早上床陪他。