2023-04-21

减肥小记

俗话说：减肥主要就是管住嘴、迈动腿，在饮食和运动上面，一直是有：七分吃三分练的说法，最近践行369排毒减肥，通过全面调节饮食结构，排除身体毒素的同时，减肥效果比较明显，一轮分为九天，今天第五天，还有四天，期待九天结束后的整体效果。