为什么你总是那么容易半途而废???

2018-03-27  本文已影响0人  爱上不一样的生活
“我那么努力,为什么最后还是一事无成?
为什么你总是那么容易半途而废???

我想这应该不是少数人的烦恼,而是大多数人的真实写照。

是啊!

我们也没有像许多人的那样不求上进,不思进取,浑浑噩噩的度日。

我们每天想的也都是要如何上进,如何尽快改变自己的生活,努力追求更好的自己,怎么就比不上别人了呢?

为什么他们的人生就能像是开了挂似的,做一行就能像一行,做一行就能站在行业的尖端呢?

我们怎么就像是中邪一样,做啥,啥也做不好呢???

亲爱的你,当你在那苍天啊!大地啊!指责抱怨没啥天理的时候,你有仔细思考到底为什么吗?

是的,在这个世界,芸芸众生中,上进的心千千万,持续的行动凤毛麟角。

只想靠着一颗随时改变方向的所谓的上进而又缺乏持续行动的心,就想成功收获美女香车,功名利禄。。。。

我只想说,孩子,洗洗睡吧!

为什么你总是那么容易半途而废???

成熟理智的成年人,想的是科学且行之有效的方法,并付诸于行动,而非一味的卖弄炫耀,喊口号。

今天我们就一起剖析剖析这件事。让我们一起把它掰开揉碎,攻克它。

                                  ()

过度高估了自己的能力,一时间给了自己太多的任务。

是不是有时感觉对什么都感兴趣?什么都想学?

好像谁也挡不住你那颗向上的心,仿佛觉得整个世界都是自己的了。所有的事尽在掌握当中。

于是很兴奋的拿起笔,把所有的事情都安排好,所有的时间都用上,没有一丝一毫的时间浪费。

一切准备就绪后,很满足的拿起手机心安理得的玩起。

自己安慰自己反正那个计划是明天才开始实行,于是就熬了夜。。

第二天,起晚了,,一切照旧,打回原型,还是明天再开始吧!!!

最后,明日复明日,明日何其多。。。

解决绝招之断,舍,离。

为什么你总是那么容易半途而废???

我们每个人的精力是有限的,注意力就更加稀缺了。

把有限的精力放在无限的事情上,那我们肯定没有分身乏术,可以面面俱到。

那我们就精简自己的任务目标。把有限的精力投入到当下我们最重要的事情上,把当下的任务先完成好,再想其他。

按最重要的,最喜欢的,最想做的分类,从而方便我们能一目了然的选择自己的方向。

                              (二)

目标模糊,思绪混乱,常常中断。

不知你有没有发现,每次我们信誓旦旦,热情满满的开始自己的计划时。

却时常卡机,不知下一步该如何进行,慢慢的,慢慢的,不知道是哪个环节出了错,我们就忘记了当初的目标。

当然,肯定也没有了行动。

只剩下了

为什么你总是那么容易半途而废???

必杀技之针针见血?

人是一种自我麻痹型特别厉害的生物。

但凡能有蒙混过关的机会,那铁定不会放过过,但同有又有一种天然的羞耻心。

所以你不容易看到太过自我放弃的人,即使有,他也有自己一套说服自己这样过下去的理由。而且,那听起来,简直天衣无缝。冠冕堂皇,理所应当。

所以人最怕什么,又最容易做到什么呢?

对,我想你猜到了,任务一定要量化,定时,定点,定量,是最好的应对措施。

只有这样,才能让人感觉到希望?

让人有行动下去的动力。

                                ()

专注力稀缺,容易分心。

要问人最重要的东西是什么??

欸,别走,说的就是你。猜猜??

我想大多数人会回答,肯定是钱吧!

果然。我们都是钱的奴隶啊!

其实仔细想想,我们这一辈子最珍贵的是注意力>时间>金钱。

只有真正把我们的注意力用在重要的地方,我们才能把有限的时间用出无限的深度来。

自然的我们就会收获金钱。

时常听大咖大佬们说,我做事情从来不看自己能挣多少钱,而是看我们是否觉得这件事是否对别人有益。

有些人就说,那是他们不差钱,所以才这么说。

其实你错了,他们真的是体会到了什么是重要的,所以才有这样的感慨。

注意力,这东西竟如此重要但又如此稀缺。

那我们应如何充分运用它,又如何保存它呢?

绝杀计之建立系统的防干扰系统。

为什么你总是那么容易半途而废???

人很容易被周围新鲜的,未知的东西所吸引,所干扰。

因为我们的大脑一向都喜欢好玩,新奇的事,且乐此不疲。

尤其是在这个互联网盛行的时代,微信,微博,电视剧,抖音等各种好玩的层出不穷,,,

乐哉,乐哉的同时,注意力也在不知不觉中慢慢散失。

因此,我们可以建立反干扰系统。

自己建立一个相对原始的环境,在这个空间中没有任何电子设备的干扰,只有你和你的工作。

全身心投入自己的事情中,最好能够达到忘却时间的流逝。

1,建立25分钟的番茄工作时,在这个时间里专注于一点。

即使偶尔会分心,也不允许自己去做别的事。而是深呼一口气,再重新回到这里。

2,静心冥想5分钟,甚至更长的时间。

把自己置于一个空灵的境界,在这个世界里,只有你和你的呼吸。

锻炼一段时间,你会发现你变得越来越有了专注的力量,体会到心流的神奇魔力。

3,写每日的成功日记,目标的画像刺激。

人很容易忘记一件事,凡是能记住的都是经历了大量的重复和对大脑神经回路的刺激。

我们可以在自己随处可见的地方贴榜样的照片,自己目标的小提醒。方便我们一次次的回忆起自己当初对自己的承诺。

4,我们也可以每日写生活的小成功,进一步激励自己是一个有潜力的人,我们可以也能够做的更好。不在自己内心设限,才能活出很好的自己,

其实,在一开始不要要求太完美的自己,接纳和原谅自己的不完美,快速的入门,剩下的就都交给时间吧!

最后的最后,我发现了一个天大的秘密。

有人说,坚持很难,半途而废很简单。

因为坚持是逆人性的,而半途而废很简单。

但其实我很想说:

半途而废是世上最吃力不讨好的事,也是世界上最难的事。

而坚持则更容易一些。

别急着反驳我,这真的有科学依据。

经济学家做了大量的实验证明:

人对于得到一百元的感觉和失去一百元钱的感觉并非是大致相当的,而是相差甚远的,所以,。。

半途而废就相当于之前所做的努力都要付诸东流,重新开始,那感觉简直就是太撕心裂肺了,好吗???

所以,亲爱的你,每次想放弃的时候,想想曾经痛苦难熬的日子,也许某一刻,会坚定你的心❤。

今天的分享就到这,欢迎你来关注我,

让我们抱团成为更好的自己。



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