《哦，“自然同理”与“一般同理”》

董伟娟坚持原创分享第1848天（伊川焦点团队分享775天）（2022.7.5星期二）

再次阅白皮节，关注点不一样，收获也不一样:

1.自然同理与一般同理有区别。SFBT认为，针对当事人的情感进行详细的对话或许可以促进同理，也可提升彼此间的正向关系。，但是，它并不认为应该将情绪独立于认知与行为之外，也不把情绪看成问题的肇事者。所以，sfbt的咨询师采取自然倾听之的自然同理态度。

2.自然同理:是表示倾听者已经留意到对方所描述的内容，但是，以一种更真实、更表达关心对方的方式来回应之。这样的同理，不一定与当事人的改变有绝对的相关，但缺会影响到“理解基础”的建立及咨询关系的发展。

3.在晤谈过程中，会理解并接纳当事人的情绪，但不会特别重于负面情绪或语言的同理。反而是对当事人整个人及全体知觉的同理与理解。亦即，咨询中，咨询师能够进入当事人知情意与整体主观世界且进行反思，但不会陷入当事人的困难与情绪里。

4.一般性与明确性回应。前者指并不特别明确的说话内容，用点头+嗯哼。后者有具体内容。如“我有改变了。”咨询师回应“有改变啊！”。但二者都需要紧紧接着当事人所说的内容而发言。咨询师要跟着彼此眼神的注视与观察当事人的非口语信息，自动调整回应方式。

5.形塑

（1）日常生活的对话中也一直发生，只不过没被注意。意思是，就发言者方才所讲的内容，加以描述、说明、阐述、转译之，或者予以特征化、归纳之。即形塑为咨询师针对当事人的说话内容，选择性地去谈论或发表意见。

（2）形塑常接在“所以、你的意思是指”“你刚才讲的意思是”、“换句话说”等词句之后。

（3）形塑不是一般的沟通反应，而是要去推动或促发“改变”的。所以，势必转化发言者的表述，比如，省略他说的话中的有些字，保留某些内容，甚至对保留的内容做一些修正或增加一些新的用字与意义。

（4）形塑技巧包括:摘要、简述语意、一般化、重新建构。