睡前感觉不舒服

最近睡觉都比较早，9点半可以入睡。可以舍弃手机，求的睡眠。这是为健康着想的好事！好习惯！

今晚入睡前，后背发凉，感觉特别冷，心中居然烦忧新冠后遗症。

生怕自己有什么闪失！生怕亲人有什么不舒服不对头！这才是最大的后遗症！