2022-08-20

一、每日感谢

1、感谢正念沙龙，吐了槽、提了建议、倾听了心声，如此敞开，对每个人都是滋养。

好在这样一群人彼此珍惜，心无芥蒂，说的话只是表达，并无恶意，还透着关怀。特别感谢，感谢大家每周的三个小时，太难得了，原每个人都平安快乐。

记住了一个词“人忙心闲”，一个场景“在磅礴大雨中独饮独享一杯茶，和自己在一起”，理解了一些事“做公益就要承受更多”，解决了一个心结“事情不必过虑，自有去向，但人非圣贤，有情绪是正常的”。

总之啊，每个人，每句话都很关切。我从大家的眼神中、语气中、举止中感受到满满的爱。

继续努力吧。

2、感谢自己。今天请同事们吃饭，为新移民家属接风，为即将下乡同事送行。

当初给老公提到请大家吃饭，他的第一反应是为什么？

我的初心啊，就是觉得大家不容易，希望表达一下自己的情感。虽然一顿饭解决不了什么，但在某个特殊的阶段，这种关照会持续很长时间的保温效力。

我当时来到部队，或者毕业分配到新单位，一直期待有这么一个人出现，偏偏没有。

我也算在补偿我自己吧，对大家善意一些，也让自己任性一些。

日子很长，相聚很短，越走越珍惜吧。

3、感谢补课老师们。今天涵老大告诉我，化学听懂了，哈哈。而且是趴在我头边上，极其兴奋说的。

还告诉我，她这个班的进度明显快过另外一个老师带的班级。而且陆陆续续有同学转班过来。她的神情有几分骄傲呢——在学霸补习班，又在学霸补习班的超速班，而且她还听懂了。

我不知道这种微妙的差别对她有如此大的荣耀。果然环境对了，人的内心会有反馈。

晚上数学老师也反馈进度差不多了，开学没什么问题。而且他也感觉涵老大现在的状态远远好于去年你刚接手的时候。

如同刚开始他对涵老大误解，我曾跟他解释的。每个孩子开花的时间不同，对于涵老大，我们只能陪伴和等待。作为她的妈妈，我应该是最忠实等待的那个，且必须坚信。如果连我都不信，孩子能指望谁呢。

一年相处下来，我们不但收获了好老师，还有好弟弟。明显感觉到老师对涵老大很上心，而且还可以和孩子交流学习困难。真真是找对人了。

也许涵老大的学习进度只能这么慢，但慢有慢的道理，也有慢的收获，我们一起坦然接受吧，一切都在向好的方面发展。

二、正念思维

今天和家人去了湛山寺。

湛山寺在我心中很有分量，以至于我一直都不太敢靠近。

但今天起心动念都是它，是真的想念了，索性就去了。

到了之后看到络绎不绝的人群，一茬又一茬排队点香、敬献、叩拜、许愿。

润老二没见过这场面，对流程、诵经的声音非常好奇。

借机会和他讲了佛教，讲了人们的精神寄托方式以及收获，他似懂非懂。

但每次都还是会跟着我叩拜。

在许愿的时候，我发现自己非常词穷，除了祝福身体健康，还是身体健康。

一段时间的正念练习后，对过去和未来的思虑少了大半，忽然要祈福面向未来，竟不知道该说什么了，哈哈。

再就是在药师塔下转圈的手，面对古老的墙壁，忽然一种感动从心底往上奔涌，就要夺眶而出。我被自己无理由的感动搞糊涂了。

这是为了什么呢？如同无数次我在其他场合的潸然泪下，比如看一对新人结婚时互赠戒指，看一对老人搀扶彳亍前行，看国旗高高升起，看一片朝阳从海平面一跃而起，再有看一片古老的建筑，惭愧自己短暂卑微的人生。

容易感动并不可怕，甚至是好事。

每个人的心灵都是宝藏。对于艺术家来说，真正的艺术源泉都藏在心底。

特别喜欢潸然泪下的时刻，我是真真切切的活着，且还未麻木不仁。