一书一评1 |《死时谁 为你哭泣》（五）

61、阅读《艺术家之路》

解放你的创意心，能让你顺利攀上自我探索之路，让你生命的每一天都更充实。

感悟：作者倡导我们打破思维的框框，不要把自己囚禁在狭隘的专业里，要保持开放的心灵接纳所有的创意点子。

62、学习冥想

冥想能训练你的心，让心发挥原本就具有的能力。最大的好处是：每日冥想二十分钟之后所感受到的安详平静，将持续在这一天接下来的每分每秒里发挥作用。

感悟：冥想，试过，很枯燥所以不容易坚持。这项具有五千年历史的心智修炼法我会慢慢捡起来，成为我此生自我觉察的工具的！

63、举办生前葬礼

光阴就像沙粒从我们指缝间流逝，想活的轰轰烈烈要靠的不是明天，而是今日。每个日子都该好好去过，把每天都当作是生命的最终，当作是我们功德圆满寿终正寝之日。

感悟：无论是写遗书，还是通过举办每日生前葬礼，都是来提醒自己，死亡近在咫尺，生命如蜉蝣般短暂，真的没理由浪费啊！把想做的事情排期赶紧做完吧！人生太美好了！

64、停止抱怨，好好过活

为你自己的处境负起全责，踏出这一步，你就能以全新角度看待人生。

感悟：跟零极限的主旨如出一辙，为自己的生命负全责，就是停止抱怨的第一步，然后就是用激情去创造自己理想的生活！

65、为自己加值

为了想要获得更高的工作报酬，你必须为这个世界加值更多。而为这个世界增添价值最好的方式，就是变成一个更有价值的人，去培养别人都没有的技能，去读别人都没在看的书，思考别人都想不到的事情。

感悟：互联网时代，只要想为自己加值，就可以找到一万种方法，可笑的事，还有那么多人抱持那么多的借口让自己继续原地踏步，真是可惜了这些个资源了。

66、当个好爸妈

需要培养一些技巧，才能成为优秀的父母。我们必须的积极一点来增进教养能力，可以去上课、阅读相关书籍，以及聆听录音带，吸收教养专家的专业意见。

感悟：经过这三年的亲身经历很认同作者的观点，如果按上一辈子的养育方法也许很省力，可是却会出现很多“后遗症”，在未来的某一天，以你意想不到的方式爆发。所以，无论多忙一定要时刻和孩子一同成长！

67、离经叛道

每天读一些没人在读的刊物，每天想一些没人想到的问题。

感悟：我们的传统教育总是让我们泯然于众人，说什么枪打出头鸟。时代不同了，要想出位必须改变从众的惯性，独辟蹊径，走自己的路。

68、随身携带目标卡

我一再看到效率高超、表现一流的人在皮夹里放着一小张目标卡，好让他们在每天得空的片刻能拿出来复习一下。卡片上简单列出最重要的几项人生目标，以及明确的完成期限。

感悟：这一项必须要去做，提醒自己什么是最重要的事，随时调整自己的方向不要跑偏。

69、战胜你的情绪

我们不等于我们的想法，我们不等于我们的情绪。

感悟：在漫长的学习中我逐渐领悟到了这点，在《觉醒课程》里也有详细介绍。改变只在一念之间。

70、品味平淡滋味

我逐渐体会到最好的回忆都来自于人生中最简单的事情。培养智慧去品尝平淡生活，那所带来的美好回忆比起我们费尽心思去追求的物质玩意儿，为我们的人生增添更多意义。

感悟：不要活在未来，而是当下。组成当下的每一件小事都可以是礼物，我需要的就是敞开心胸去拥抱，去亲吻。

71、停止指责别人

72、一天就是一辈子

73、筹组智囊团

74、制定每日行动原则

75、把现实想象的比实际更好

76、成为你自己的执行长

77、要谦卑

78、不必读完每本翻开的书

79、别对自己太严苛

80、立誓沉默