戒色 | 注意力：当你懂得珍惜，才会成为更有能力的人

很抱歉，用“戒色”的字眼把你吸引过来

Hi，我是奋起君

在翻看朋友圈的时候，是不是特别容易，甚至是不知不觉，就掉进了注意力的3个大坑：

1、莫名其妙地凑热闹；

2、心急火燎随大流；

3、操碎了别人的心肝。

其实，注意力，是每个人都拥有、最重要的，但却最容易被人忽视的宝贵财富。

你的注意力，真的很少，一天下来，很多人往往就2-3个小时而已，结果呢？结果你去凑热闹，你去随大流，你去操别人的心……如果是这样，先不说你能否成功，仅仅“有收获”都根本做不到，你觉得是吗？

钱，不是最重要的，因为它可以再生。

时间，也不是最重要的，因为它本质上不属于你。

注意力，才是你所拥有的最重要、最宝贵的资源。

从这个角度望过去，人生，其实是公平的。

你的注意力，确实是你自己做主的，除非你自己放弃。至于最终的结局是好是坏，都是你自己的选择。

所以，你必须把最宝贵的注意力全部放在你自己身上。

这也许，是人生最有价值的建议。

因为，你的一切价值，都是注意力的产出，而且更为关键的是，一个人的注意力，很可能是唯一能够称得上是“与生俱来”的有产出能力的资源，仔细想想，还有别的什么是这样的吗？

哪有人就问了，要把注意力放在自己的哪儿上呢？

之前的文章，我曾多次提过：

首先，放在个人成长上；

其次，放在自己的真爱上；

最后，放在对整个社会真正有贡献的事情上。

你现在，已经对对注意力有了新的认识，那么，该如何正确得利用好你的注意力呢？

我结合实际情况，提出3个策略：

1，像记账一样，记录你的注意力花销。

分心最大的敌人往往是我们自己，记录自己每天都会做哪些容易导致你分心的事情，然后改掉这些坏习惯来克服干扰和分心。

我最怕的是，你无聊的时候，搜索那些邪淫的内容，一发不可收拾，破戒，又陷入死循环。

所以，如果你想多走一步，可以试着罗列下面的内容：

回顾一下，昨天你关注的事情都是什么？罗列出来，判断那些东西跟你有关吗？与你的成长有关吗？

回顾一下，上周你关注的事情都是什么？罗列一下，判断那些东西与你有关吗？与你的成长有关吗？

回顾一下上个月，我就知道你根本想不起来了吧。之所以想不起来，就是因为那些事，真的跟你一点关系都没有，更别提跟你的成长有什么关系了。

2、给你的手机“洗澡”，如果可以，远离手机。

相信我，除了玩手机，还有很多更有意义的事情，值得你去做。

给手机洗澡，并不是字面上的意思，而是把你手机里的肮脏内容清洗掉。

各种容易勾起你性欲望的APP卸载掉，几个G的邪淫视频删除掉……全部不良的内容，都应该从你的手机中消失。

3、你的每个空间，都有专属用途。

下面这几个空间，你的注意力，是不是特别容易想到邪淫：

卫生间

房间

独处空间

首先，卫生间的专属用途就是：解决人有三急，洗澡。

而恰恰，它又是能直接看到，碰到私处的一个空间。

怎么办：

用完即走！

举例来说，解决大小便，洗完澡，马上离开卫生间，不逗留。

之前推荐的穿着内裤洗澡的练习，也是同样的道理。这是我一直都在坚持做的，效果不错，你可以试试。

其次，房间，特别是床，它是用来睡觉的。

睡前半小时，不看手机，躺着床上，更不应该看手机。

如果你非得需要看手机，给自己个约定：只有走出房间，坐在客厅的椅子上的时候，才能看手机。

最后，也是最难控制的，就是你的独处空间。

古语有云：君子慎独。

对于自我管理能力较差的人，最好的办法，就是打破独处，可以去跟父母、朋友聊聊天，甚至，就是走出去散散步，都是一个好的选择。

我并不是在宣扬“事不关己高高挂起”的价值观，我只是在陈述一个事实：注意力很重要。

所以，若是你能从此珍惜自己的注意力，你就有可能变成产出更大的人，更有能力的人。

更有能力的人，才有可能承担更大的社会责任，不是吗？否则只是空喊口号而已，没什么意思。

不珍惜自己注意力的人，最终注定是贫穷的，因为他们终生被收割注意力，终生不可能有真正有价值的产出，怎么可能最终变得富有？

今日思考

没想到，眨眼间，2月份已经过去，3月份就在眼前。既然你已经知道了注意力的重要性，请问你可以用你的注意力，来做哪些有利于你成长的事呢？期待你的留言分享。

我是戒色的成长者——奋起君，希望能与你一起成长！

不强调戒色，只要你成长！

奋起吧紫薇君