巧用“滞针”手法

朋友打球时肩部肌肉拉伤，经过一段时间治疗好转 ，但是仍有两个深在的痛点，活动时会牵拉疼痛。

操作：找准痛点，针刺直达痛点处，然后缓慢向一个方向捻针，造成“滞针”现象。这时轻轻提一下针柄，针下会有沉、重、滞的感觉，说明肌纤维已缠在针身，接下来上提针柄，目的是牵拉缠到针身上的肌纤维，会看到局部皮肤会随着针柄上下起伏，这样操作几次之后，在反方向捻针，针下无滞涩感后取针。

这种治疗方法，对深部肌肉拉伤，效果很好。如果有朋友存在同类情况，可以找针灸科大夫这样调理一下。