致脂肪肝患者：为健康着想，建议这几个降脂偏方多用用

     随着生活水平的提高，脂肪肝的发病也越来越高，平均发病率超过20%以上。脂肪肝是因脂质在肝内过多的堆积所致，与肥胖、营养素摄入不足、酗酒、糖尿病、肝炎患者吃糖过多等因素有关，表现为短期内体重迅速增加，食欲亢进，肢体沉重等。

     得了脂肪肝就要合理的规划饮食，少吃高脂肪、高热能、高胆固醇的食物，如甜食、鸡蛋黄、动物内脏、鱿鱼、肥肉等；可适当多吃一点水果和蔬菜，如萝卜、芹菜、苦瓜、西瓜、苹果等。养成良好的生活习惯，如少坐多运动，积极戒烟、少喝或戒酒等。平常还可使用一些降脂小偏方，为健康着想，建议多用用。

   （1）取槐花、凌霄花各10克，绿茶适量，一起放茶杯里冲入开水，加盖闷10分钟即可。每天1剂，代茶饮用。适用于脂肪肝、高脂血症患者。

   （2）取黄豆50克，花生米20克，洗净后用清水浸泡6小时至涨发，捞出置于盆内，加清水500毫升共研成浆汁，放锅里煮开即成。代茶频饮，每天1剂。此方有消脂排毒、养脾益气的功效，适用于脾气虚弱型脂肪肝患者。

   （3）取鲜荷叶60克切丝，与葛花15克同置于锅里，煎水取汁，早、晚分服，每天1剂。此方有排毒、消脂、养肝的功效，适用于酒精性脂肪肝患者。

   （4）取姜黄、陈皮各50克洗净，烘干，把姜黄切成饮片，把陈皮切碎，一起与绿茶15克共研为粗末，分成10份，每天取1份泡茶饮用。此茶有散瘀降脂、行气活血的功效，适用于气滞血瘀型脂肪肝患者。

    （5）取新鲜山楂30克，新鲜荷叶半片，各切碎，同置于锅里，煎水2次，两次汁液混合一起，代茶饮用，每天1剂。此茶有瘦身抗衰、降脂消脂的功效，适用于各型脂肪肝、肥胖患者。

     推荐一个疗效较好的降脂中药方剂，泽泻、淡昆布、淡海藻、猫人参、白花蛇舌草各50克，郁金、浙贝母、丹参各15克，炙鳖甲、软柴胡、决明子各10克，共煎两次，去渣，混合药汤，早、晚服用，每天1剂。15天为一个疗程，间隔一周，再进行下个疗程。服药期间，适当锻炼，少吃或不吃脂肪高的饮食和糖类。