生命的存在感就在于经历，丰富要好于单调，跌宕要好于坦途，个中甘苦

做父母的人，可能会有这样的体会，小孩子玩时有个节奏，有时会非常专注投入，有时会“告一段落”。你自己做事的时候，其实也有类似的一个节奏，如果你细细觉察的话。还记得上中学自学时，时而专心投入，过了一两个小时，又好像出来了，感觉有点累了，想暂停一会儿吗？

节奏是大自然里普遍的形式，我们的身体里，精神世界里，也无例外的遍布节奏。做事有节奏，说话有节奏，与人相处有节奏。能了悟节奏，就能把握时机，事半功倍，甚至功效如神，却了无痕迹，不着力气。

大致上，用一个比喻来形容，像是一个即兴的双人舞，你其实是领舞。然而好的领舞，要把这个双人舞跳得美到极致，要时时体会对方的身体节奏，与对方合拍，或者叫对接，然后在不知不觉中，引领和转换节奏。

小孩子正在玩，但时间到了要送幼儿园了，或者时间不早了要回家了，这时候，如果不管她的节奏状态，只是在自己的焦虑中催促她，效果不好。我在这样的情况下，会默默观察她玩，一般几分钟就会自然出现一个“出口”，然后我赶紧说：“现在走吧？”她就乖乖的配合了。

这句话不是轻易说的，是看准了节奏才说的。

倘若旁边有个其他家人，没有感受她的节奏，不分时宜的说了这句话，必然效果不好。这种情况下，我只好再等下一个周期的“出口”，这样可以顺利走的时机可能就往后推迟了两分钟。所以，每一次催促，实际上就会越慢一点。而如果完全不管节奏了，就会更慢，而且有后患。

故事说到这里，你也许会惊讶，或者会心的笑。是的，万事有个节奏，也许你从来没有去感受过，要去捕捉这样一个节奏里的时机。也许你一直都在直觉里随顺节奏的时机。

别人正在做的事，哪怕小到厨房里的事，都会产生人与事之间的双人舞现象。有时我们叫它“合一”。有一些研究“工作”的国外文献，提出来一个很相似的概念叫“flow”（直译为“流”），说如果工作的设置中，这种“流”时常被打破，人对工作的体验就会很糟糕，产生很多负面情绪，而且大大影响工作的成效。

所以，不要轻易打扰别人的节奏，破坏那段美妙的双人舞。此时，想起老子说的一句话：“天下神器，不可为也。”

那么，如果别人轻易打扰我的节奏，又怎么办呢？

当然可以沟通。然而，沟通也是一个双人舞，需要你时时去体会对方的节奏，才有美妙的沟通。同样的话，这个时候说，和换一个时候说，效果很不同，说到什么分寸，如何说，效果也很不同。

言语背后自己内在的状态，是否在那个可以聆听对方节奏的状态，是沟通的关键。千万不要让你的“沟通”，把对方搅混了，而失了脚步，两个人互相踩了脚，把双人舞跳得乱七八糟。