《了不起的我》：如何才能坚持

坚持为什么这么难？

这至少对我来说是这样的，年初制定目标时，我非常有信心，可是最多坚持一个月 ，我就放弃了年初目标。

记得今年我跟在一个社群里计划用一年时间把人间词话看完，每天写一两百字的心得感悟，可是这个计划我只坚持20多天就放弃了。

《了不起的我》中提到，人要改变，就要有一种持续行动的张力，如何获得这种张力，还要从思维结构上进行区分。

人的思维结构分为创造性思维结构好解决问题的思维结构。

创造性思维结构是指人的大脑里，要有一个确切的，想要做出来的东西，就像画家想要画出一幅画来，作曲家谱出一首曲子来。

而解决问题的思维结构创造，并没有一个明确目标，而是用行动缓解焦虑，通过不断行动，告诉自己不能颓废了。

所以如果想要持续行动，就要有创造性思维，通过制定具体目标，想要什么样的结果，保证行动的张力，坚持下去。

就像我年初虽然制定了目标，用一年时间阅读《人间词话》，可是却没有想好，我想要什么样结果。如果我的目标是提高诗词鉴赏能力，帮助写作，那么我在阅读时，就会用这个标准去衡量阅读效果，从而能坚持下去。

当我想通这一点，我最近因行动力不足，产生的自责和心里和内耗就会好多了。

就像当初在简上的日更没有坚持下去，就是因为我的行动张力不足，我没有想好日更后，想要什么样的结果。现在我想通过日更，一方面获得简书贝，提高收益，一方面通过每天坚持阅读，写读书心得，提高认知水平和写作能力。