《好的孤独》
陈果的这本书豆瓣上面的评分是6.2分,大家褒贬不一,有的人推荐这本书,有的人也对它提出了批评,说这就是一本没用的心灵鸡汤。
我看起来觉得还是不错的,如果以10分为满分,我会给它打7.8分吧。
陈果,复旦大学哲学系基督教哲学专业攻读博士。
豆瓣的简介:当你一个人独处,自我的力量就开始觉醒,内心会变得越来越强大。 孤独让你远离喧嚣,内心沉静而有力,判断无比清晰; 孤独带你找到自我,听取内心的声音,应对外界难题; 孤独领你看清人生,不再慌乱和迷茫,活得从容坚定。 孤独让你与自己对话,内心才是一切的答案。所有复杂会变得简单,所有空虚会变得充实,所有焦虑会变为平静,所有脆弱会变为强大。从此再也不会感到迷茫,再也不会为谁受伤。 当你最终脱胎换骨,一定会感谢曾经的孤独。 本书由复旦大学陈果老师近10年的教学心得整理而成,囊括了她的思想精髓。
我的感受
第一次接触到陈果,是在微博上的一段五分钟的视频里面,她讲到了孤独对于大学的意义,讲的特别好,那一段视频在微博上面真的很火爆,点击量在很短的时间内就突破了百万。
后来,再一次看到陈果,是在喜马拉雅听书的软件当中,顺便安利一个软件,喜马拉雅听书软件真的很好用,还记得,当时听到的印象最深的一句话是,如果你看到过去的我,请把她带回来。
如果你看到过去的我,请把她带回来。这句话是指朋友之间的,希望能找到一个合适的朋友,把过去那个自己给带回来。
可是,我现在突然觉得,过去的自己是怎样的,想要回去,想要变回过去的那个自己,估计也就只有自己能够把自己带回来了,其他任何人都做不到。
说实话,这本书看起来有些枯燥无味,如果想要快速的阅读,基本上不太可能,真的没有办法集中注意力,容易分心。不过倒是推荐速读,抓关键词,关键句,不需要一个字一个字地琢磨。
但是还是需要静下心来看的,就算是看关键词,也要看出来作者的逻辑,其实静下心来还是有所收获的。
这本书,关于孤独,关于朋友,关于爱情,关于大善,关于自律,关于修身,其实在这本书里都有最好的注解。
朋友不是用来利用的,孤独并不等同于寂寞。爱情最好的方式是,在找到志同道合的人,同时也能够保持一个人独立生活的能力,不太过于依附另外一个人,更加不要把你喜欢的人当做是你的救赎。
两个人在一起,最重要的,还是三观。
如果想要得到自己想要的自由,必须得有一定的自律才可以,这个世界上不存在绝对的自由,自律才能给你自由。
穷则独善其身,独善其身,并不只是一种自私,它是只在自己的能力尚且不够的时候能够抵抗住外在的诱惑,保证住自己内心的空明澄净。
利他和利己,作者在书中说到,利己并不等同于自私,利他的最高境界便是利己,大多数人应该都是一种自私的生物,不可能为了别人放弃那么多。
我看这本书大概花了三个小时左右的时间,从一大早起来,七点钟看到十点钟,陈果的公开课也是不错的,有时间可以在网易云公开课上面看一下,我曾经看过几集。
关于我所理解的孤独
1.孤独的时候你在做些什么?
有一个词叫做君子慎独,"慎独"是一种自我约束和管理的途径,也是经过长期修养,人所达到的一种境界。
它是指一个人在独处活动,无人监管,有机会做坏事,并且可能不会被人发现的时候,仍然能坚信自己的道德信念,按一定的道德准则去行动,不去越矩。
有人说过,一个人的时候,往往更能够看出来这个人的心性如何。
如果他是一个自律的人,那么即便是他一个人在房间里面待着,他同样也可以认认真真地做着自己的事情,心无旁骛。
如果他是一个懒散的人,可能在很多人面前是个积极废人,表面上说一套,面子功夫做的很足,可是,私下一个人的时候,就变得懒散了。
所以,其实下班或者闲暇的时候,单独在家里,更能够考验一个人,无论是自我的约束力还是自律。
2.人为什么会害怕孤独?
刘同曾经写过一本书《你的孤独,虽败犹荣》,他的书中就不止一次阐述到了孤独这个词。
你的脸上云淡风轻,谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风,谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你笑得没心没肺,没人知道你哭起来只能无声落泪。要让人觉得毫不费力,只能背后极其努力。我们没有改变不了的未来,只有不想改变的过去。
——刘同《你的孤独,虽败犹荣》
人是群居动物,单独一个人的时候,难免会觉得孤独寂寞,可能觉得很无聊,或者是害怕。
可是,也同样有一句话呀,独处是一个人的孤独,狂欢是一群人的寂寞。
其实,孤独不是仅仅存在于表象,哪怕你现在只有一个人,但你倘若知道远方有一个朋友在挂念你,你们心里都惦记着彼此,那你便不是孤独的。
同样,如果一群人围在这里,你觉得他不懂你的心,你也看不懂他心里在想些什么,大家坐在一起,看起来热热闹闹的,可是,谁的心里却有着各自的孤独。
也有人说,只有绵羊才是扎堆的,豹子和老虎,一般都是单独行动的,孤独的人往往都是强大的。
在我看来,孤独的人不一定是强大的人,但是,他一定是内心强大的人。
孤独并不等同于性格孤僻,它只是一种人生的状态而已。
在你一个人的时候,同样也能处理好自己的学习,工作,生活,这就是一种适应孤独的能力,没必要害怕它,它又不是洪水猛兽。
尝试着,慢慢去适应孤独,然后去享受它,去在一个人孤独的时候,做一些能够提高自己幸福感的事情,看一场自己喜欢的电影,或者,去找一本自己喜欢的书。
你的孤独,刚刚好,可以一个人做饭,可以一个人看书,可以一个人看电影,可以静静等着另外一个人的到来。