高尿酸已成为肾衰竭“凶手”！医生：降酸记住“三要”“四不要”

据统计,我国目前尿酸高人群已经超过1.2亿，痛风患者更是超过了8000万。而近1/4的痛风患者最终会走向肾衰竭和尿毒症，对患者生命造成严重威胁。

对于高尿酸，一开始大家总不以为意，可一旦发展成痛风，就都开始后悔，也担心出现痛风石、肾衰竭等。但如果一开始注意了，就完全有可能杜绝痛风的出现，更不用说痛风肾了。

警惕高尿酸伴随的这些征兆，即可诊治为痛风。

（1）发病关节皮肤暗红色

（2）常常急性关节炎发病

（3）关节处有像痛风石结晶

（4）第一跖趾关节疼痛肿胀

（5）患上高尿酸血症

治疗高尿酸，远离痛风，保护肾功能，要记住“三要四不要”

“三要”

一要对症用药

降低尿酸水平，有两类药物可供选择：减少尿酸生成类药物，如别嘌醇、非布司他；促进尿酸排泄类药物，如丙磺舒、磺吡酮、苯溴马隆等。合理用药，一旦尿酸生成过多和尿酸排泄较低同时出现，就得需要联合使用两类药物了。

二要按时按量用药

服用别嘌醇时，为了降低药疹风险，应从小剂量起始、逐渐加量。初始剂量一次1/2片，一日1～2次，每周可递增1/2-1片，至一日2片-3片，分2～3次服。饭后半小时服用。而非布司他主要通过肝脏代谢，适用于长期痛风、高尿酸血症导致的肾功能不全患者。

三要限制高嘌呤饮食，增加碱性食物摄入量

高尿酸血症的出现，除遗传因素外，很大程度上是因为高嘌呤饮食导致的，尤以动物内脏、海鲜、菌类、坚果等饮食为代表，大家还是管住自己的嘴吧！

在降尿酸防痛风方面，《大医典》中有一个沿用至今的降尿酸的食疗方——恰玛古早餐粉，是利于恰玛古、姬松茸、桑葚、黑芝麻、芡实等多种药食同源的碱性食材打磨得到的。常吃不仅可以碱化尿液，促进尿酸排泄。而且可以中和酸性体液，降低体内尿酸浓度。从而尿酸很快归于平稳，减少痛风的发作机会。

恰玛古的食用方法，将其和多种碱性食物炒熟经过细胞破壁技术加工的恰玛古早餐粉是最好的，每天喝1-2次，营养丰富均衡，还可当早餐食用，坚持食用，尿酸值会有明显改善。

“四不要”

一不要随意停减药物

有不少人觉得自己的尿酸控制很好了，也担心药物副作用，索幸自作主张不用药了，这样很危险！是不是停减药物，要咨询专业医生，毕竟“术业有专攻”。

二不要用可能升高尿酸的药物

常见的升高尿酸的药物有：阿司匹林、胰岛素、呋塞米、皮质激素、噻嗪类利尿剂、吡嗪酰胺、烟酸和尼古丁等。万不得已，可用相同功能药物替代。

三不要出现加重高尿酸、痛风的因素。

高嘌呤饮食、吸烟、酗酒、肥胖等。

四不要靠近痛风，乃至痛风肾的危险区域。

大家要做好定期健康体检，一是筛查尿酸水平，二是检测尿微量白蛋白，一旦出现肾病隐忧，及时应对。