大气过后

今早非常生气，有种气急败坏的感觉，到了车上还久久不能平息，以至于不敢开车，怕自己路怒。

是焦虑是失望是愤怒，种种复杂的情感交杂在一起，一道怒火直冲脑门，火冒三丈不为过。

在车上吐槽发泄，平息安抚自我调整，直到七八分钟后感觉好点才敢启动。

其中缘由，不便道述，总之，大气伤肝，即使现在怒火已逐渐平息，但依旧感觉心情不佳。

开始有点后悔今早的冲动了，其实也许换种方式去对待就好了，有更好的方式去解决，不必如此伤肝动气。

保持稳定的情绪真的很重要，但……

大道理都懂，小情绪却难以自控。

人生，道行尚浅，继续修炼～