妙觉·自然

人法地，地法天，

天法道，道法自然。

——《道德经》

想想那些容许鸟儿不请自来的树，在它们飞走时亦不渴望挽留；假如你的心也能如此，离道就不远了。

——禅学

妙觉：15/40普拉那体早课第15天。早安，世界。周三的早上，一起来习练，第8个身体普拉那体走起。稳稳安坐，想象自己是大自然中的一棵树，向下扎根大地，向上生长开花。连接大地母亲爱的承载，接纳阳光雨露爱的滋养，从容安稳地存在于天地之间，舒展枝干，放松挺拔自在，以一棵树的姿态，融于自然。道法自然，一切如此自然自在而又真实。在每一次呼吸里，流动能量焕发生机。我是一棵树，大自然在的一份子，扎根大地，无所畏惧，迎接风雨，也享受阳光。

[太阳]自然

✨✨✨

允许自己放松，融于自然。

2023.8.9，早上5点，15/40

普拉那体昆达团体早课第15天&

昆达团体早课第657天打卡️

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