“不抢话”和“不评价”

今天收获真心不小，彻底认识到了倾听的好处，不评价他人的意义！！！

“不抢话”

以前大家聚在一起总是我的话最多，不由自主的那种，总觉得自己说的话非常正确，一定要全部说完才可以，很少去顾及别人有没有在听，愿不愿意听，更没有时间认真倾听别人说话，也就没有办法了解人家的诉求，很难形成良性沟通，累了自己，也让别人感受不到被尊重和理解，真的很不应该！！！

所以，一定要学会倾听，不抢话！！！

“不评价”

说到不评价他人，这点也是我需要反思并要做到的一点，经常会有这样的情况看到不投脾气的人，没办法背地里不去吐槽一下，因此导致自己不开心，别人也不开心，真是亏的太大！！！

现在想想全身心接纳自己包容他人，清楚存在即合理，尊重别人，尊重自己，多好，内外和谐，幸福无边！！！

感恩自己的开悟，感恩两篇深度美文带给我的触动和转变！！！