内在的那个自己和表面的自己是一样吗？

一个人将内在的自己埋藏起来，久而久之，慢慢就会认为自己就是你在演的那个人。

在《心灵捕手》这部电影里，男主角其实是一个思维能力超强的数学天才，但因为他的童年，家庭背景不是很好，有很多的不良行为，是一个叛逆少年。

他认为自己无论怎么好，他都是那样的人，不愿意走出自己内心的世界。

直到一个教授发现了他的数学能力，又知道他的心理问题，就带他去看心理医生。

但男主角因为沉浸在自己内心的世界，怎也不愿意让别人看到另一个自己，于是对前面几个咨询师都挖苦别人痛点，让别人对他反感；

在最后的一位咨询师那，也曾挖苦他，但咨询师没有放弃对他的治疗，直到有一天，男主角信任没咨询师，愿意给他看到另一个自己。

在最深刻的一句简单的话，重复着，这不是你的错，让男主角感受到他的真诚，是愿意接纳他的错的，男主角才放声大哭，才真正释放了自己。

同样，《蛤蟆先生去看心理医生》一书中也是，讲的是没勇气面对自己的蛤蟆，经过咨询师的开导，慢慢重拾信心，做回真正的自己。

在以前，连解决温饱都成问题的年代，我们是无法去多想人生有多少种活法，生存下去更重要；

现在，很多人生活条件与时俱进，但思维却与时代不一致，这样，你有更多能力也没人看到。

你可能说，我就不看别人，也不需要别人关注，是的，你可以这样活着，只活在自己的世界里，连接不到同频的人，更新不了更多有趣的事，相信，你会慢慢感受到孤独，生活无趣，日子难过，这样心态的人，内外都会容易老化，容易生病等。

试试走出来，多交流，你会发现更好的自己。

————大家早安～