复谷第7天
2018年4月17日复谷第7天
早晨6点10分起床,称体重41.06kg。
送完孩子,在小区门口买菜,二层的邻居也来买菜,问我,你最近瘦了很多,是在减肥吗,我告诉她我在辟谷,她问了我一些辟谷相关的问题,说她过年胖了十多斤,也想减重,对辟谷还挺感兴趣的,说回头再聊。辟谷给我自身带来了很大的变化,最明显的就是廋了,身体轻盈了。早上我两手提着好几袋菜上六楼,竟然没感觉怎么累。我身边的人也都看到我的变化,前几天孩子一个同学的妈妈看到我的变化也说以后想要辟谷呢,我老公也说等五一后他要尝试个七天的。能影响到别人,给别人带来帮助,是源于自己做到了。做好自己是最重要的,自己做好了,就会影响到孩子和家人,影响到我们周围的人,周围的环境,都会变的越来越好。
早餐:1碗豆浆
这个月底要搬家,最近一直在网上看房子信息,想先通过网络,找房东直租,但信息比较少,没有自己满意的,离月底就2周时间了,决定同时联系中介找房,加快进度。上午联系了以前帮卖房的中介,他说尽快帮我找下房源,非常感谢以前遇到的房产中介,小伙子人很好,服务态度也好。我老公说租房搬家的事你自己全权处理就行,他没有时间。我是重任在身啊,感谢老公的全然信任和交托,希望能尽快找到自己满意的房子,车到山前必有路,相信老天爷,相信自己,一切都可以圆满解决的。
午餐:1碗菜水,煮了芹菜胡萝卜和莲藕的水,还吃了几根水煮芹菜,芹菜放在嘴里反复嚼啊嚼,感觉越嚼越有味。
下午中介给我回复了房子的信息,有一套房子看照片还不错,周末才能看房,期待周末看房后能确定下来。
晚餐:1碗稀一点的粥,水煮芹菜
睡前喝1杯蜂蜜百香果水,继续坚持泡脚,同时听每天的财商训练营课程。
晚上照镜子发现辟谷期间白黄色的一层舌苔已经没有了,原来复谷期间身体也一直在调整,明天就是复谷第二周了,继续坚持,好好爱自己。
晚安,我的身体!