快手瘦身早餐 - 红薯饭团

快手瘦身早餐 - 红薯饭团

今天的早餐是红薯饭团加红豆酸奶饮加西瓜。

红薯是著名的高纤维减肥食物，能促进肠道蠕动，降脂降压。再配上红豆酸奶，减肥效果棒棒哒！

步骤非常简单：

1 把红薯洗净蒸熟

2 去皮后捣成红薯泥

3 把红薯泥做成小饼状

4 淋上芝麻就可以了

口感挺棒的。喜欢做早餐的亲可以关注我，每天花样做美味早餐，一起享受生活！