单亲妈妈怒减80斤逆袭成性感女神，撩到年轻帅哥，自律才是人生良药

你是因为什么突然决心改变的？

是因为什么，突然想甩掉过去的自己，不顾一切奋力向前冲的？

在韩国，有这样一位母亲成功甩肉80斤，正式向过去那个不如意的自己说再见。她的故事，给了无数人生活的启发。

她叫jiwon，要是不说，你绝对想不到她已经是一个5岁孩子的母亲。

少女的容颜、魔鬼的身材，确实看起来和小朋友搭不了边。

前一段时间jiwon在韩国爆红，除了她的冻龄神颜和魔鬼身材外，大众更津津乐道的就是她成功甩肉80斤逆袭成女神的故事。

果然减肥就是最好的整容，jiwon也完全像换了一个人，她的故事被各大电视台争相报道。

而jiwon决心一定要减下肥则是因为前夫的一句话，“你好可怕，光看到你我就起鸡皮疙瘩”，这成了压垮骆驼的最后一根稻草。

jiwon原本就是肉肉的女生，再加上产后，她的体重直线飙升。

起初自己也不是没有想过减肥，断食、单一食物饮食法、晚上不吃饭，甚至还有只喝水撑过一个月的疯狂时期....

这些方法瘦的快，反弹的也快，反弹的体重甚至比之前更要可怕。

治标不治本，与此同时，她还爆发了严重的产后抑郁。

产后抑郁再加上减肥失败，本是需要老公关心的时候，但婚前对她宠爱有加的老公却像变了一个人。

不仅没有了之前的温柔宠爱，反而还对jiwon冷眼相待，时不时发火。原本她处处忍让，想要丈夫回心转意，但却于事无补。jiwon心灰意冷，也瞬间被打醒。

她便下定决心一定要减肥成功，再苦再难也要坚持下去。

一开始的她在减肥这条路上栽了不少跟头，也尝试过很多方法，都以失败告终。慢慢的她摸索到了最适合自己的方法，那就是运动＋饮食。

减肥不是一蹴而就，更重要的是一个过程，她深谙这个道理。

jiwon不再急于求成，一步一步走的平稳。

尽管要上班还要带女儿，但她从来都不偷懒。合理规划好自己的时间，工作，锻炼，做家务，锻炼,和女儿一起玩，洗，睡，然后还是锻炼。

就算没有时间去健身房，在家里腾出一块瑜伽垫的位置，也可以锻炼的很到位。

她还会认真准备饮食，谁说减肥只能一成不变的水煮鸡胸肉，减肥照样可以吃的有很多花样，只要热量得当。

她的减肥餐每天都不一样，超级丰盛，各种杂粮、鸡肉、鱼肉、蔬菜...

所以说，没有减不下的肥，只有用错的方法。

就这样量变形成了质变，jiwon成功成“大腹婆”变成了“小腰精”。

从86公斤到47公斤，足足减掉一个人的体重。

减肥成功后的她毫不犹豫的提出离婚，远离那个不珍惜自己的男人，也彻底向之前那个懦弱的自己说再见。

现在的自己是全新的，抛弃过去，认真开启新生活。

jiwon也经常在网络上和大家分享自己的减肥经历和自己与女儿的日常。

她还跟粉丝分享了一段很走心的话，“在你胖的时候不屑看一眼，等你变瘦时就喜欢你的人，是人生里不需要存在的。减肥这件事，希望你能为了自己而开始。”

奋力从逆境中挣扎而出，上天不会辜负一个有恒心的人，也不会辜负一个认真对待生活的人。

后来的jiwon遇到了一个男生，他完全不介意她的过去，对她疼爱有加，也把她的女儿当作自己的女儿来对待。

爬山的时候害怕女儿被冻到，就把自己的衣服脱下来给女儿穿。

三个人在一起的时候其乐融融，一片和谐。

jiwon在遭遇前夫的冷待后，没有堕落自己，而是选择了向更好的自己迈进。她认真对待了生活，生活便认真对待了她。

所以你看，除了你本人，没有任何人可以随意掌控、定义你的人生。

要自律的努力的对待一切啊，做生活的小可爱，你值得拥有更好的！