2019-3-23晨间日记
2019-03-23 本文已影响0人
不谈理想
今天是什么日子
起床：06:00
就寝：22:30
天气：晴
心情：不错
纪念日：3月30日妈妈生日
每天起床都跟困难
年度目标及关键点：看书30本，减重20斤
本月重要成果：读书两本，目标读完
成功日志-记录三五件有收获的事务
读书正面管教，明白了很多道理
人际的投入
无开卷有益-学习/读书/听书
正面管教，流浪地球
健康与饮食
今日步数：10000
今日锻炼：健步走5公里
今日饮食：清淡为主，不要多点。
好习惯打卡
坚持自律，获得自由！
