神聊掉粪坑
2020-10-02 本文已影响0人
一荷子一
“最近上班领导总是指责我,我对自己前怕狼后怕虎感到很生气。”
菊花的情绪很低落。
“在你的记忆中,小时候谁指责了你?”
小敏问。
“七岁那年我与2岁的堂弟拉扯,堂弟掉进了粪坑,,当时没有考虑到堂弟会不会淹死,由于害怕挨骂,就不敢主动告诉奶奶堂弟掉粪坑了,后来因此被奶奶狠狠的责骂过。”
菊花回忆着。
“这件事情你得要分清楚,这是谁的事儿?
堂弟掉进粪坑,你没有及时告诉奶奶,这是你的事。
但奶奶选择用责骂的方式来对待你,这是她的事情。
她责骂你是她面对这件事情能想到的唯一最好的处理方式。
她责骂你,并不等同于是你的错。同样的事情发生,不见得所有的大人都会选择责骂,毕竟你也是个孩子,当时你也吓坏了。”
小敏细致的一层一层分析着。
“原来是这样啊,那领导总责骂我,这也不是我的错了。但我内心很痛苦,怎么办呀?”
菊花带着疑惑问。
“你现在分清了别人指责你,不是你的问题。你无法改变别人要用什么方式来对待你,但你可以改变自己如何看待这件事情?你还要思考为何你总给人家机会,让人家这样持续的对待你呢?”
“我知道了,我需要做出一些改变,可有些行为我暂时改变不了怎么办呢?”
菊花想了想,若有所悟的继续问。
“如果暂时觉得自己改变不了,那就接受自己的现状,接受行为所产生的后果,接受行为所产生的痛苦!”
拎清了谁的事儿?个人负责个人的板块儿,这世界上便少一桩事儿!