一人食

小时候，最期待一日三餐，想吃什么，妈妈就做什么，每天都有好吃的；

长大后，最愁一日三餐，做多了，吃不了，做少了，不值得。

做饭一小时，吃饭10分钟，自己一个人吃饭往往就从简了。

翻翻家里有的东西，就煮了一顿一人“小火锅”

食材：粉丝一捆，火锅丸子几颗，豆皮卷几个，油菜一颗，羊肉若干片

酱料：芝麻酱，韭菜花，豆腐乳，蒜泥，番茄酱，耗油，香油，生抽，香醋，单山蘸水，糖，盐，黑胡椒

做法超级简单：把食材丢进锅里煮，这时候开始调酱料，等食材都煮好了，捞出来，淋上酱料，上下左右拌均匀就可以开吃了，吃完也好收拾，洗个碗，洗个锅，洗双筷子就好了。

虽然摆盘一般，味道还不错

食材可以多变，想吃什么放里面煮就好了，如果为了好看，各种颜色的食材都准备些，什么白的金针菇，黑色的木耳，绿色的青菜，红色西红柿，黄色金针菇，想吃啥放啥。

升级版的酱料，可以加些葱花，小米辣啥的，再淋上一层热油。煮食材的时候也可以放些火锅底料煮，虽然没有清水煮那么健康吧，但是好吃就行了！

一个成年人的崩溃：小时候没钱吃方便面，长大后没钱吃方便面

一个人也要好好吃饭，哪怕只能吃方便面，也要加工成豪华版方便面。可悲的不是我们只能吃方便面，而是失去了对生活的热爱，失去了积极生活的态度和勇气。