感知力

由于气温太低，电瓶车耗电量增加，回家路上电量不足，只能缓慢前行。第一次感觉心如湖水般平静。平心而论，对心态的变化有一丝惊讶掠过心头。瞬间轻易把思绪拉回到当下。我知道这是now冥想训练的结果，在我身上起到作用，看到了效果。

能感知自身细微的变化，就是一种变化。记录下这至纯至净的成长时刻。