2021-07-01

昨天半夜，老二高烧，照顾孩子的间隙，看见朋友圈家长发的水滴筹，老大幼儿园小朋友的爸爸，突发重病，在重症监护室，需要50万的手术费用。

特别感慨，那个孩子的妈妈非常阳光，根根头发都很有质感，发量多，头发又很亮，生命力十足的样子，你见到她的时候，她不管说什么都很开心。经常把老公挂嘴边，很幸福。他家小朋友也是阳光灿烂型，笑眯眯的。

上天垂怜，我没有遇见这样的惨剧。

最深的感触就是，要注意身体。这个孩子的爸爸以这样的形式，给老婆孩子带来最深的伤害。一个女人，突然面临这样的局面，该有怎样的无奈和绝望。孩子突然得不到来自爸爸的爱和陪伴了，还要承受来自爸爸生病的压力，有多难过。

想跟家里的顶梁柱说，别再熬夜看书、学习了，现在家里的收入已经很不错了，我们需要你健健康康的，我们家不想陷入上面那样的绝境。我一定计划着花钱，手里存些钱，不再大手大脚。

前两天看到一个关于健康的表述，健康状况从一到十排序，一是非常健康，往后是亚健康，十代表病重危亡。一个人得大病是一个循序渐进的过程，不可能今天是一，明天得病病危。人要找到正确的办法，维护自己的健康值，不往下掉。

这段时间看书看文章，特别明白一件事情，情绪对人健康的影响。一个人情绪好，内心强大，健康的可能性就大写。如果整天焦虑不安，诚惶诚恐，压力甚大，那健康状况同样堪忧。

为了自己和家人健康，保持良好的情绪。好好爱自己，让自己的心稳稳地沉在肚子里，不要总是提着，没什么事比你的健康更重要。工作、孩子不受控、家里不整洁、孩子睡得晚等等这些问题要解决，第一步，是你的心踏实。而后你会发现，一切都好转了。

情绪稳定，做个阳光灿烂的人，给孩子慢慢的安全感，孩子才有强大的内心，去应对外面的风风雨雨。

好好爱伴侣，不仅表现在让他吃好喝好，也要用好脾气爱他，对他的牢骚、指责、不满，一笑而过，开导他，不跟他生气。

好好对待父母，对孩子也是好的映射，给孩子和自己创造良好的家庭氛围。

幸福是种能力。管理好自己和家人的身体，是幸福的基础。