一个月没有练出马甲线，你最害怕的是什么？

做只天鹅，上面姿态优雅，下面拼命划水

在视频号里面，一个大V提到这样一个问题：大城市打拼，你最害怕的是什么？

有人说最害怕，一年到头依旧囊中羞涩；有人说最害怕，到了被催婚的年龄依旧一事无成；有人说最害怕自己心心念念的梦想，到头来大梦一场……

我们害怕付出和收获不成比例，所以我们对于各种知识都像饿狼一般，收藏，收藏，还是收藏，仿佛这样，我们便有片刻得以喘息的机会，哪怕收藏的内容都是我们曾经看过很多遍的碎片化知识，我们有多害怕跟身边人不同频，便有多渴望立竿见影的效果。

我被不少小伙伴问到最多的问题是：有什么方法可以短时间内快速练出马甲线？说实话，每当遇到这样的问题，我真的不知道该怎样回答？想要练出马甲线除了跟运动、饮食有关外，还跟个体的综合素质有关，比如你的身体基数、你的睡眠情况、你的心情指数等，最重要的是：你还要给时间点时间。

我记得樊登老师曾在一个短视频讲到：李佳琪带货能力很强，可是听到最后，我知道，哪有什么一夜成名，所有的光鲜亮丽不都是你看不见的百炼成钢吗？之所以李佳琪带货能力很强，是因为在最孤独的时候，他选择依旧走下去，即使没有观众，即使熬到天亮，因为时间从来不会捉弄任何一个愿意相信时间的人。

学习是这样，减肥是这样，马甲线也是这样，有人说：人生不是以每一个月，每一年来衡量的，而是以每一个五年，每一个十年来衡量的。而我想说，如果你仍心有不甘，记得给时间点时间，给自己多些耐心，时间真的看的见，尤其是阅读和健身。

很多事情，我都不了解，

很多问题，我都没有答案，

但我相信，上天给我们生命，

一定是为了让我们创造奇迹的

——————来自《大鱼海棠》

我叫丁坚持，一枚有马甲线的90后，陪你变瘦变美，剩下什么都不会发生