回避和拖延让我更加焦虑

上午七点四十，我提交了phd申请。

明天就是ddl，今天才提交，可见真是拖延症晚期患者了。

在我预计的计划里，我应该在上周就提交了，但硬是拖到了今天。

最近这几周晚上都熬夜玩手机了，心里一边焦虑一遍逃避，准备材料的准备过程让我意识到以为简单顺利的事反而容易出差错，拿推荐信这件事来讲，我以为把推荐信准备好了就差不多了，谁能想到大老板出差太忙各种方法联系不上。

昨天和舍友说，能尽力我都尽力了，实在找不到大老板我也没办法了，其他的只能靠运气了。

今天七点起床来办公室，终于“堵”到了大老板，刚刚已经提交了两封推荐信，在网上申请这部分暂时先告一段落。

接下来就是GRE了，一块难啃的大骨头。

还有实验和毕业论文。

刚才实验室有同学说我是不是剪头发了，我寻思着是最近焦虑熬夜导致我头发变少了嘛，哭死，吃完饭准备回去睡觉！

下午三件事：报名GRE，做一部分实验，然后整理论文的框架和图片。