日常分享8.17

在你觉察到自己内在的负面状态的那一刻，并不表示你失败了，你其实是成功了!

在觉察发生之前，你是与内在状态认同的，而这样的认同就是小我。觉知来临之后，你就脱离了与思想、情绪和反应的认同了。

不要把这种情形和否认混为一谈。你可以感知到思想、情绪和反应，而当你感受到到它们的那一刻，认同的解脱会自然地发生。

你的自我感以及你是谁的的自我认知，就会有所转化。

当悲惨的损失发生时，你不是抗拒它就是顺应它。

有些人变得尖酸刻薄或是怨天尤人，有些人则变得慈悲、智慧并充满爱。

顺应指的是在内在接受事物的本然 --你对生命是敞开的。

抗拒是一种内在的收缩 更加坚韧了小我的外壳-你是封闭的。

—《新世界·灵性觉醒》