今日感悟  空虚无助怎么办

        有人说：我经常感觉很空虚、无助、抑郁。想要的东西得不到，却又没法改变，我该怎么办？

        心理学家弗兰克曾在二战期间被抓进集中营，这对他来说，象征着失去了自由。集中营很多人因为出不去，得不到自由，绝望而死。

      弗兰克不一样，他对自己很清楚，他知道自己想要的不是出去，而是自由。如果出去不可以实现，那还能怎样可以得到自由呢？他觉得：我的身体可以被限制，但我依然可以体验到自由。

      所以他在接受命运剥脱他的身体后，依然在思想中实现了自由。并写下了巨著《活出意义来》。你始终要知道：外在的改变虽然是有限的，但内在的改变是无限可能的。