在痛苦难过这件事上，你不是孤独的

人的情绪真是奇葩，或者说好听点是奇妙，本来觉得自己很不幸很难过的，要是看到旁的人和自己惨状差不多，那难过的情绪就减轻了一半，似乎心里平衡了一些，如果看到一个比自己还优秀的人也和自己一样惨，那难过的程度就会减得更多，要是再看到一个比你优秀的人反而还比你更惨，那就可以找到充分的理由完全心理平衡，从难过情绪里走出来的速度更快。

这样说不是要让大家在不如意时把别人也一起拖下水，而是要会自我调整心态，尽快从痛苦难过的负面情绪中走出来，虽然这招有点那啥，不过我原来是这样慢慢调整的。

大约十年前我觉得自己很不幸的时候，看佛陀曾经的经历：有一世被老婆劈腿一个手脚残疾的盗贼，还被两人谋害差点丧命，要知道他当时是个王子啊！又帅又人品贵重，就算被流放也不愁吃喝，因为福报太大了！可就算是这么优秀的伴侣，仍然被他老婆劈腿了，我这样的被劈个腿又算得了什么？不过是分手罢了，谁离了谁就会活不下去呢？然后特别释然特别心理平衡地渐渐放下了。

这个世界本来就是苦多乐少，充满不如意，求不得，所以有些东西，有些人得不到是正常的。但是另一方面，不要把暂时得不到，误解读为自己不值得。人都可以通过自己的努力，积累下来一些东西，可以是财富，可以是知识智慧，可以是行业工作经验等等。

如果你现在情况糟糕，觉得不幸福，你不是唯一一个痛苦的人，这世上很多人和你一样负重前行，如果你能坚持一下，总会有一些美好的东西，美好的人在前方等着你。

美好的东西是美好的种子长出来的，所以，开始振作，重新播下美好的种子，任何时候都不晚。