摒弃浮躁 活在当下

“活在当下”我觉得是个理解不难，做到却很难的一件事。

刚刚回顾了我过去2年的工作和生活，触动心底的是我那种日益严重的焦虑状态。

每天满满的工作安排、育儿陪伴、干不完的家务无缝衔接，更糟的是处理不完的情绪，身心俱疲，还找不到解脱的出口，于是焦虑越来越严重，情绪起伏不定，暴躁易怒。

现在想来，这种焦虑状态来源于越来越支配不开的琐碎工作，来源于越来越多的育儿目标，还来源于非常不屑又得主动迎合的工作关系。

有些是在花费时间，有些却是在浪费时间。我太想要时间的沉淀，给予我成长的结果。

我没有活在当下，着急奔向终点去看别人说的美景，不顾自己一路的跌跌撞撞。

其实，我应该停下来，慢慢来，多看看当下的风景。就像作者说的，什么事都不做往往是生命的必要时刻。

摒弃浮躁，修炼心性，活在当下，专注当下，享受生活。