200601‖ 学会放下

不知道从何时开始我们都逼得自己很紧，

虽然很想放过自己，但却很难。

我们的一生会经历许许多多的事，

在这些事中有好的也有坏的，

它们会让你的心情变得很好，也会让你的心情变得很糟糕。

而此时，不管这些事会给你带来什么样的困扰，

你所需要做的就是学会放下，而不是一直苦苦纠结于此。

因为你越是纠结，就越焦虑，迷茫，痛苦。

而当你真正选择放下时，说不定还是一种拥有。

学会放下烦恼。

烦恼跟每个人的生活息息相关，

当一个人处在烦恼的状态时，他的内心是压抑而痛苦的。

既然烦恼会给一个人带来这么大的影响，那倒不如学会放下，

或者将内心中的糟糕事清零，说不定，正是因为你的放下，

你会发生自己的生活已经朝着好的方向去改变了。

学会放下压力。

当一个人步入社会后，总会面临巨大的压力，

它们可能来自于社会、职场、家庭。

当我们压力大的时候，要学会调控好自己的心情，不然最后受伤的还是自己。

记得有人说过，做人要学会将过去的事清零，

不要让过去的事成为你现在的包袱，

要学会让自己轻装上阵，你才会走得更远。

所以，为了自己，请放下自己的压力，有多的时间，多去做一些有意义的事。

最后，人之所以过的不快乐，就是想的太多，把自己逼得太紧，

与其每天过的太紧张，不如学会放过自己，

给自己建立一个良好的心态，不把自己放在心上的人就忘记，不属于自己的就不强求。