千万不要迷恋指标，要牢牢盯住你的目标

“ 目标是追求，更是方向，只有沿着这个方向，才有可能走到目的地。”

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什么是目标？

目标是出于动机的主观具象化提炼。

比如，我想减肥，我就可以制定一个目标：

    “到年底，我要成为一个健康的瘦子”。

什么是指标？

指标是基于目标的客观量化标准。

比如，基于“要成为一个健康的瘦子”的目标，可以提炼如下指标：

    BMI指数保持在18.5～22范围内

     体脂率处于10%-15%

我们一定要记住，目标才是我们真正要追求的东西。

指标只不过是描述是否达成目标的一堆参考数据而已。

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不知道你有没有过这样的经历：

为了实现跑步健身的目标，用微信运动的行走步数作为每天健身的指标，

每天健身结束后，发到朋友圈进行打卡。

这个软件可以看到朋友间的相互排名，

不排名不要紧，一排名，事情的性质就变了。

不管刮风下雨，每天走一万步以上，成了我们的追求，

甚至足不出户，也要用摇步机摇到一万步以上，

原本跑步健身的目标早已被抛之脑后。

就像我的目标是要成为一个健康的瘦子，原先也纯粹是为了身体健康，

结果却是不自觉地为了让体脂率这个指标更好看，甚至会采用一些极端的手段去迎合它。

而且随着时间的推移，指标提升的难度逐渐增大，

我们不得不依靠更强的意志力去坚持，

但等到意志力难以为继时， 又该怎么办呢？

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所以，千万不要迷恋指标，要牢牢盯住你的目标。

目标是追求，更是方向，只有沿着这个方向，才有可能走到目的地。

比如，我的目标是要保持健康，

那我的追求是轻松早起，享受美好时光；锻炼塑身，拥有健康身材...

BMI和体脂率只不过是我拿来衡量健康的参考数据，

只要在我认可的范围内，我都能接受。

又比如，你的目标是要成为一名成长型思维的人，

那你的追求是热爱阅读，成为博识者；革新思维，成为智慧者…

为此，你形成了自己的专注力和行动力。

至于每个月读了多少本书，每季参加了多少次训练营，每年认识了多少位牛人...

这都不是很重要！

因为，你真正的目标在远方，而不是追求这些刻意的数字。