今天练胸

今天去健身房，计划练胸和三头，没想到在健身房碰见了老熟人，我俩同岁，是之前在别的健身房认识并搭档练过。

老陈说他因为一些原因，停了一段时间，身体发胖了才又开始练了。

聊完天开始锻炼，每组的间歇时间继续和老陈聊天，所以今天练的有点休闲。