行动起来吧--光想想是瘦不下来的
西西,30岁中年(不想承认)欧巴桑一个,懒癌+白日梦晚期患者一枚。
很想知道中年人的发福是因为年纪大了导致新陈代谢不足,还是大部分已婚人士进入家庭后逐渐放弃了自我管理,或者两者兼有。
我和老公结婚后他的体重就一直往上蹭,从大学时期的120斤小鲜肉逐渐变成了有了小肚腩的微油腻的中年大叔,反正基本没有小朋友会叫他哥哥了。加上他向来吃素不沾荤腥,因此平日饭量较大且不爱蠕动的习惯,整个人看起来确实没有什么美感。我不是在背后偷偷嫌弃他,只是这次的计划和我俩的约定有关,所以要简单描述一下^_^。
向来放浪形骸的先生有天晚上回来突然说想减肥(太阳从南边出来了吗?)···我也正好有这个想法(一直都是想法而已····),于是我们计划在2020年过年前一起来实施减重计划,目标都是在过年前的一个月之内比当时的重量减去10斤(现在想来有点贪心和盲目定目标了,没有经验的两个胖子觉得饿两天好像就可以瘦),如果减重成功彼此有小奖励,当然失败后也有可怕的惩罚。 惩罚可以和大家大家分享一下:如果我没有瘦下来,就要在接下来的一个月每天早起遛我家的狗子——想想就可怕啊(之前都是他起来遛狗的);如果先生没有成功则要在接下来的一个月取消他所有的社交活动。嗯对我和他来说都是很可怕的惩罚·········。
我俩是认真的,第一天努力工作+不吃晚餐后睡觉前的净重真的少了2斤,一天2斤,那这10斤也太好瘦了吧。想太多!,结果从第二天开始,因为吃货的本质属性加之已经养成的不良饮食习惯,连续2周后也就是今天,体重一斤没有少,反而涨了1斤·······苍天。但是约定的时间已经过去了一半 ,只剩2周了。
对,我的目标就是在接下来的2周内完成10斤的减重目标。
嗯 我知道···也知道···也明白···但是我还是想逼自己一把,所以刚注册了简书,打算以这种方式:一边完成任务,一边分享自己的经历来督促自己的减肥计划(偷偷的),对于平日多和别人说两句话都社恐的我真的也想改变一下。毕竟也该走出自己的精神小世界不再那么幼稚了。
我的脸型目前是这样的
希望可以变成这样:
头发放下来目前是这样的:
希望可以变成这样:
就这样,虽然瘦身和这次造作的完成计划只是漫长无聊的人生中无聊小事,但我真的想哪怕一件没有太多意义的小事情,自己既然立了flag,自己也能真正的去完成一次,不要每次都是半途而废吧,不然真的觉得自己很没用····(虽然有用的人用完后也是没用,有用和无用都有它的意义),不说了,就这样,加油ヾ(◍°∇°◍)ノ゙