用接纳的态度来过生活

2020-04-09  本文已影响0人  雪莲_432f

我一直矛盾于:当孩子的行为触碰到我的边界时,我要不要去管他们。(包括自己的孩子和学生)

以前我在管的时候会生气,自己很痛苦,因为我对他们现在我不想经历这种痛苦,所以就不管。但是内心深处其实还是会有失望,对孩子的和对自己的。

这两天我突然有一个顿悟:我当然可以去管的。只是要注意我是以一种什么样的心态在管。如果我的心态是:我的要求是对的,你没有符合我的要求就是错的,必须按照我的方式来。那么当孩子没有满足我的期待时,自然我就会感受到愤怒和失望。

而事实上我可以选择另外一种心态:接纳孩子们可以呈现自己的状态,接纳自己可以去对孩子提要求,接纳可能出现的任何结果。让一切自然流动。

当我可以做到这一点时,我可以让过去的时间过去,而顺畅地来到当下。而未来还没有到来,完全不需要去焦虑。

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