谁来帮帮我，我要疯了

最近我遇到了一个不大不小的麻烦，主要是家里的问题。

爸妈都说我拖拉，没事干。老是给我布置任务。然后我就特别拖的把这个事情给我做掉。结果他们就会大发雷霆的骂我。我拖主要是因为我很怕他们这么说：“呀，你做完了。再来点。”我快疯了。我一拖他们就说，就骂。不拖的话又怕弄更多的给我。怎么办？

还有一个事就是他们约定好的事情总是做不到，就是我跟老妈说好了，结果我爸他不答应。我该怎么办？求教。