这样开始我的瑜伽教练课程，期待3个月后更好的自己

这样开始我的瑜伽教练课程，期待3个月后更好的自己

2017年7月15日，下定决心用3个月的时间，系统的学习瑜伽教练课程，虽然我己经40岁了，虽然我还是瑜伽小白，但我一定会向着目标前进的，瑜伽能让我学习到:谦悲，痛疼的时候学会接纳，身体能量未能达到时学习到不放弃，当小有成果时，收获了前进的力量。瑜伽教导我们要瑜伽生活化，时刻觉察自己，觉醒自己，加油！伽姐