相信这个世界有爱

抑郁症患者如何自我疗愈？

相信你只是生病了，和感冒一样。

相信这个世界上很多人很爱你，特别是你的家人。

相信这个世界很美好，你有爱这个世界的权利，也有爱这个世界的能力。

买个布娃娃，每天抱它一下，是不是很温暖？

养只流浪猫或者温柔的狗狗，有了你，它每天会吃个饱饭；有了你它会无比开心；你是它的唯一，它的眼里只有你。

做你自己喜欢做的事，旅游，唱歌，跳伞，想怎么样就怎么样。

这个世界有花有草也有爱情，你微笑，它也会温柔待你。

抱一下你，闭上眼，听听音乐，明天醒来，会好好。