当你言行不一的时候你在做什么？

01

最近发生了很多事，有关于工作，让我意识到，一个人拥有自己的技能非常重要，也就是俗话说个人吃饭的家伙事儿。

这个家伙事儿必须是走哪带哪，只会增长不会减少的那种。

因为工作的原因，我产生了一些危机感，觉得自己重来就只能重来，好像刚爬到半坡又要掉头重怕的感觉，这种感觉让我有些害怕，我不是怕重新爬，而是怕我重新怕的时候，我原先的小伙伴们已经走出去很远很远。

这个感觉迫使我做出了许多应急计划，我计划我要写公众号、我计划我要写今日头条、我计划我要有质量的日更……

刚开始，我迫于压力下，确实做了一些事儿，但是时间没过多久，就不行了。

我无法继续坚持，我的目标不够准确无法击中内心让我产生源源不断的动力。

02

我开始嗜睡，每天到点起不来，不是睡够了硬黏在床上不起来，而就是从身体里由内到外的感觉困，睡不够，然后就一直睡。

起来了也集中不了注意力，不断的在浪费时间，抗拒做任何需要脑子的事情，只想当条咸鱼，情绪的变化连带着皮肤、精神都不好起来。

开始反感工作，每天工作就像被迫营业一样，微笑是硬撑着微笑。

我能感受到其实我也很想做一些什么，然后也计划了做一些什么，可是脑子手脚就是不动了，动不起来的那种无奈感。

我对自己的生活失去掌控了。

我觉得烦透了，做啥都没有意义，看看其他小伙伴努力的样子，心里特别慌。

03

有时候我们不能只向内求，也要向外扩张。

我这个人有个毛病，就很喜欢先追究自己的责任，先认错。无论发生了啥，都会先问问自己：自己有没有错的地方。

于自己而言，这是个很好的习惯，凡事先先自己的原因。但是久了，很容易变成，往自己身上揽责，再严重一点，即使不是自己的问题，也容易在心理上给自己增加负担。

我很喜欢的一句话叫做：看别人，思自己。

就是看别人的故事、经历，去思考自己有没有这样的时候，如果有那应该怎么办，如果没有那有的时候还能怎么办？

所以，我该怎么办呢？

04

我给自己放假了。

请了几天假，跟喜欢的人出去玩玩，把暂时烦恼的事情先放下来，回头再看，可能会有不一样的想法。

这种方法，我不知道有没有用，但是我觉得我应该会有不同的想法和感受。

暂时这样啦~