无所事事的一天

最近一周学习都不在状态。该怎么办？

为了不浪费自己的时间，早上七点起床给娃准备早餐，晚上说好了第二天吃煎饺。娃爸觉得太油腻，特意给娃煮了面条。

果然她吃了面条，煎饺只是意思意思的尝尝。

送娃上学后顺便去了趟菜场，买了肉，排骨，鸡，藕带。到家吃了早餐，开始学习，发现状态不是特别好，差不多十点动手开始包饺子，一直忙活到下午一点多。

吃了中饭，午睡一会，起床三点多，刷会手机，快四点了，去厨房准备晚饭了。五点半做好饭，孩子还没回家，赶紧去公共阳台完成今日跳绳的任务。

生活中，如果你们消极的时候是怎么处理自己的情绪的呢？