成年人都要有一定的自愈能力

我们生活在一个信息爆炸的时代，物质资源丰富，但是每个人每天都会面临不同的人和事。

比起物质不丰富的年代，选择更多，幸福高也有所增加，但是面对快节奏的生活，也有生活的压力和烦恼，每个时代都有他的特色。

家庭，工作，婚姻，生活，每个人几乎少不了鸡毛蒜皮的事。

如果你还没结婚，可以好好享受现在的生活，不需要对应对生活的“财米油盐”

如果你已经结了婚，可以好好享受二人世界。如果已经生了娃，恭喜你已经为人父母，知道为人父母不易，可能大部分时间需要花在娃身上当起了全职妈妈，也要好好过好自己，有自己的兴趣爱好，比如做育儿博主，读书，健身，烹饪，烘焙等等，或者学习一些宝妈利用空闲时间做微商也是不错的选择，总之有自己的生活才不会太过压抑。

如果让老人带娃自己也要参与进来，这样可以增进与宝宝的亲子感情关系

如果你还在孕期或在备孕可以尝试看看糕妈的新书《你的人生不用为了怀孕而让步》，这本书或许可以解答你很多的疑惑，让你不用为怀孕而焦虑。

或许和老人生活在一起存在这样那样的矛盾，或许你在职场不够如意，但是也要学会自我排解。寻找自己热爱的事情，做更好的自己。