寒假精进计划

经历了史上最长的学期，近5个半月，终于要到结束的时候了。这一年充满了艰难，大家是这样的，我也是这样的，过年居家隔离、网课、暑假盯学考、直至现在，感觉没有什么喘息的时光，一直在前行前行前行，我觉得自己被这世界裹挟着前行。

疫情这一年，发生了太多的变化，大至世界，风云激荡，小至生活方式潜移默化，这种环境与身边的变化，势必会对个人的内心产生冲击，这一年我变了！内心中少了那份无畏与冲撞，多了份敬畏与自知；少了份浅薄与自我，多了份宽容与沉静。也更纷繁和矛盾了！

这个寒假，我不想让它虚度，从那一个个晚睡晚起的日夜，从那刷剧打游戏的时光中流逝，我要做点什么，先为了自己的丰富和提升。

每天坚持两个基本项目：读书和运动。养成两个好习惯，早睡早起和主动做家务。

想想自己做到以后，能够让自己的假期更加丰盈自在，对自己的生活和状态有更多的掌控感，从而树立起自己对生活的信心。也为家人和孩子树立一个良好的榜样，正家风、立威信、富学识、强体魄。

要做到又是何其的困难，我会面对重重的阻力和困难，比如刷起剧来就被剧情牵着走了，从而打乱了自己的节奏，晚睡晚起没日没夜的追，玩手机，最后只会让自己的计划全部泡汤；还有可能早上不愿意起床，赖到吃饭才仓促的起来。其实归结起来，于我而言，就一个挑战要做好-----手机管理。

面对手机管理，本月我每天的平均使用时间约为五个半小时，在假期中我要缩短屏幕使用的时间，每天的使用时间限制在3小时以内，把多出来的时间用来运动和阅读。就算到时候剧情再吸引人，手机游戏再好玩，到该睡觉和时间上限，我也要停下来，提早洗漱和阅读睡觉。

面对懒散，我要勤以修身，多做家务、主动做家务，每天至少做3件家务小事，比如说洗碗、收拾屋子、打扫卫生、给女儿洗头洗澡等。

我可以做到、我必须做到。加油。