本周作业，教练报告2

1、教练背景

对当事人和教练缘起的简要介绍

在助教三期我们小组邀请需要教练的同学，郭敬第一个报名，我当时下了一跳，不会吧，你是不是在开完笑，找我教练吗，最后发现是真的。

2、教练过程

郭敬建了一个微信群，一共有7人参加，其实我内心很害怕的，面对这么多人，感觉自己没有能力来面对这么多人围观，一开始进去，就有盛菲的声音，好像打电话呢，其中有好几个人喊她，想让她静音，她没听到，我们就默默的等了一会，还是有她声音，不记得是谁说开始吧，我感觉被打扰，选择再等等，还是有声音，我就给高建打了语音，让他帮忙看看，不然先退出来。本来约定9.15开始，真正开始时9.29分，过程中碧霞（我的反馈者）不在了，我以为孩子原因去陪孩子了（结束后才知道太卡她出去了），一会有离开的，一会又有进来的，我和郭敬的真人头像一会移动到这一会移动到那，一会两排一会一排，还有两次谁忘了关静音。

  一开始郭敬说不知道什么主题，通过慢慢聊她发现，自己很不自信，我陪她看以前有没有自己认为做的比较满意或很有成就感的事，她说没有，其间引导她感受自己，基本上都是没感受、感受不大、感受刚才有一点现在没了。

最后郭敬有了一些新的发现。

3、被教练者的反馈

当她有感受时，我没有及时出现，而是感受过去了，我才问她什么感受，她还得往后倒她的感受，我总是慢半拍，当这样时她对我有对抗。

4、观察者的反馈

云华哥:陪伴可以。

用套路，在头脑里，没有在当下，没有跟着对方的感受走，而是按照自己的方式走……

少君:

1.场域轻松，徐娜带的节奏不紧不慢，特别容易让人放松。有种包容感：我在听你说。

2.敬姐很多时候都在用头脑说话

这个时候，徐娜可以不断地带他临在，回到当下。

3.我个人的感觉主线不太清晰，不自信得深层内核是什么？带往哪里？

5、教练的自我觉察

教练状态 9分

教练技巧  3分

教练效果  6分

总结自己做教练的心得和下一步需要提升的地方。

在听陪伴的过程中，虽然郭敬说没有感受，我感觉她整个过程一直有情绪感受。

当她还在表达时，我不想打断，希望她用这种方式自己发现和觉察，看见认领。

提升:害怕打断对方，没能及时的捕捉对方的感受，主线不够清晰，不会带。