2022-06-05

刚在手机上刷头条看了一篇文章，作者写自己在实现了财务自由，不工作之后最初几年对旅游和身边的事还有兴趣，但是久了之后因为没有目标和做事的成就感获得，陷入了抑郁的状态，做什么事都失去了兴趣。翻看评论，复制了两段我任认为说到了本质原因。

"财务自由之后就应该做些好事，帮助一些弱势人群，回馈社会了。因为人的物质享受是有限的，最终还要精神的富裕。"

"人还是要多读书，你有的感受古人都有深刻的体会！叔本华：人就是一团欲望，欲望不满足就痛苦，满足了以后就无聊。人生就钟摆一样，在痛苦和无聊中摇摆！"

人的欲望是没有限度的，不知满足会陷入痛苦之中，"这山望着那山高""见了芝麻丢了西瓜"前人就留下了很多智慧的语言来指导后入，有一个恒久的目标并专心一致地追求的人，是幸福的，目标的达成会让人在那个瞬间满足和开心，接下来又得拥有新的目标，不然就很容易陷入文章作者说的状态。其实在追求目标的过程中反而是更幸福的，就像爬台阶一样，一级台阶一级台阶往上走，有累的时候，但是心里想着目的地，歇会儿也还能往上走，若是爬山，登台阶知道后面会走到山顶，到时会在上面呼吸着新鲜的空气，欣赏视野开阔的风光，心里就感到开心和更有动力往上攀登。所以定下了目标，在实现的过程中因为困难感到烦恼和疲惫都是正常的，最重要的是不要陷在这些负面情绪里太久，反而阻碍思考如何解决问题，找到办法。情绪本身没有错，正面和负面情绪每个人都会有，也不能绝对地说哪种情绪不好，负面情绪就一定妨碍成功。

正面情绪是能让人感到舒适和愉悦，但"安逸也会让人失去斗志" 玩物丧志，负面情绪比如愤怒也能激发出比如不愿不甘人后的斗志，只是若陷入负面情绪中太久会影响健康，所以人们才更觉得正面情绪才是对的。讲那么多，只是想告诉情绪不稳定的人，不要因为自己有负面情绪而觉得是问题，你要修炼的是在越来越短的时间内摆脱负面情绪的能力，以及不要一味地追求正面的情绪。粤语影视剧里有句经典语录，很多人都觉得说得很对很好，"做人最重要就系开心" 在以前我也这么认为，但现在不这样想了，开心快乐并不的情绪不是恒久的，一个人也不可能只有这一种情绪，所以以这句话为目标很容易陷入情绪的困扰让自己累，因为长久维持正面情绪是很难的，不现实。改一下"做人最重要就系健康及保持平静的内心"。

顺便说，上面评论讲到的叔本华那段语录，出自他的书籍《人生的智慧》，那段话我之前就在书里读到过，当时就觉得讲得很好很有道理。经典其实就是历久弥新，现代人的困境和烦恼在很久很久很久以前早有智者悟出，无论古今或中外，人生的智慧是相通的，这也是为什么要多看书的原因之一，通过看别人的经历和智慧，能让你更加从容面对生活。

（再插播一句，刚才写到了还有两分钟就到截止时间，发表的时候遇到网络不顺畅差点没办法按时发表，内心紧张，主要在想好不容易写了那么多那么久反而没有按时发表而日更失败，好肯定会牵动到负面情绪。负面情绪的引起大多数情况下是因为事情没有按我们预期的实现，或付出了没有得到相应的回馈。）