思想和能量层面的“断舍离”
2020-03-18 本文已影响0人
身心健康瑜伽芳香推广者芳群
今早打开电脑准备写点东西。一打开文件夹,里面已经有一堆曾经写过的文章在那里。当时闪过的一个念头就是:“啊!好满啊,好多啊!我没有写下去的胃口了!”随之,跟随直觉做了一个动作,新建了一个“曾经”的文件夹子,把所有之前的文章全部丢进曾经的夹子里,不管是自己感觉好的还是一般的,喜欢的还是不喜欢的,统统扔进去。整齐的文件夹里,瞬间只有一个打包的曾经,然后,开始很舒服地进行今天新的写作!
过去的经历都在曾经的包裹里,我的体验感悟和行动从此刻开始过去遇见过类似的事情,一旦有一大堆东西在那里时,我发现此刻想要表达的似乎就会因为受到干扰而无法继续了,以至于好几次好的体验就那样错过了,无法把文章完成。今天的动作,让我想到了禅和哲学,过去的东西一旦仍旧满满占据我们的现在,我们的能量仍被过去的好恶,成功失败捆绑,就等于是允许我们的现在和过去粘黏混合在一起。生活难免混乱,现在的行动就会被影响和干扰。这是思想和意识的断舍离,过去的都只是客观的“过去”和“曾经”。我的体验和感悟从这一刻开始,就是这样!