如何修炼专注力？

你做事情专注吗？

每天早晨起床时我会把一天的工作计划和执行时间点写下来，然后一一执行。在执行中，我发现很多可以在固定时间内完成的事情总是延迟，这是为什么呢？

我仔细分析后发现，这是因为我做事不专注造成的。我学习一个专业知识需要10分钟，但学习中我大脑忽然闪过一个念头，于是马上打开微信和朋友聊。一会又想要喝点水，一会想到我要吃水果又去吃水果，等这些做完时再来学习，早已经超过预估时间了。这就是我总是在计划时间内完不成计划事件的原因。

做事情时专注重要吗？

曾国藩说过：凡人做一事，便须全副精神注在此一事，首尾不懈，不可见异思迁，做这样，想那样，坐这山，望那山。人而无恒，终身一无所成。

做事情专注非常重要。假如我在听5分钟商学院课程，刚刚有一点想法，就被其它念头打断，然后就再也链接不起来。但如果我专注去听，不被任何突然冒出来的思维打断，可能我会从这一节课程里学到一个有用的知识点，然后运用上去，最后从中获取利益。

专注，就是“认为什么更重要”！

出差经过杭州，利用飞机时差去西湖游玩时刚好遇到下雨，朋友说真倒霉，难道来一次就下雨。我却想运气真好，可以观赏下雨的西湖，那肯定又是另一番意境。

你看，我们两个人都很专注。但是两个人意识里认为的“重要”的事情显然不同，所以一个人专注于“问题”，而另一个人专注于“机会”。

专注，就是认为什么更重要，让他们对同一件事产生了完全不同的看法，自然就会产生不同的结果。

怎样“驾驭”专注呢？

脑科学家和心理学家研究发现，在你体内，负责这项对接受信息筛选工作的系统，会选择性地注意三类事情：威胁、此刻、重要。

第一：威胁

比尔·盖茨说“我们离破产永远只有 18 个月”，聪明的企业家不会消灭最后一个竞争对手，都是希望借助威胁的力量，让自己或者组织，专注于一路狂奔。

没有伞的孩子，才会努力奔跑。

第二：此刻

每季度公司都会有课程考核，季度一开始就做调研、考核、课件，可一直都没做多少，总觉得不是这里链接不上就是那里没对。然后在考核前的最后一天里，着急了其它事情都放一边，只做这一件事情时，发现思路清晰，创意无限，一个课件一会就做完了。

最后期限，是第一生产力！

第三：重要

做事情时，如果你觉得它很重要，就请赋予它重大的意义，如果做不完，就去死！

如果做完了，奖励自己一个期待已久的礼物。

做什么，什么就会成为你的人生；

你的时间花在哪里，你就会成为什么样的人。