8月3日

周末可以宅在家里，躺在床上放空着，什么都不想时暂时没有焦虑 ；

工作日一早出门，遇到一大批形色匆匆挤公交挤地铁的人们，就开始焦虑；

日常忙完手头的工作，空下来想想未来还是焦虑中。

今日份自认为日常焦虑ing，找来 一本书《应对焦虑》来缓解一下。

听了一遍，整理一遍，画了一遍。

从以为的，到轻轻度，再到子虚乌有。

听了一边 整理一遍 画了一遍

学习，整理，画画的过程就是在应对焦虑的过程，以为的就是焦虑的表现啦，做就是正式它。

回来的路上看了《三十而已》大结局，种草：

曼妮：我才三十岁，为啥被一座城死死控制住呢？

曼妮对梁正贤说：哈哈，你原来还是没有变化，而我早就变啦。

是一些这个阶段可以让人释怀的句子。

晚安，据说100年里仅有6次是是十四的月亮圆。